Pendant votre stage Qi Gong dans le desert, Paul votre professeur, vous aidera à vous placer en votre propre centre, et en harmonie avec les lois de la nature.
Gymnastique de santé chinoise, le Qi Gong est une gestuelle souple et puissante que les chinois pratiquent le matin dans les parcs. Sans efforts musculaires intenses, le Qi Gong dénoue les tensions, favorise la circulation du sang et de l'énergie.
Le mouvement effectué lentement agit comme un massage en profondeur. La respiration s'amplifie, les organes sont mieux nourris, il en résulte une sensation de plénitude, une capacité accrue à se concentrer, une plus grande résistance au stress et aux infections.
