Le Huffington Post remarque :
« Impossible pour vous de sortir du brouillard sans votre petite (ou grande) tasse de café ? Parce qu'il n'est pas forcement notre meilleur allié santé, on vous offre 7 alternatives saines et énergisantes au "petit noir" pour surmonter le lundi ».
Le magazine évoque notamment les fruits secs :
« En plus d’être faciles à emporter au bureau ou en cours, les fruits secs sont de merveilleux alliés anti-fatigue. Très riches en vitamines, oligo-éléments et antioxydants, amandes, noix, bananes séchées, abricots secs… sont parfait pour affronter les baisses de régime au milieu de la journée ».
L’article cite aussi le gingembre, expliquant que
« consommée sous forme de jus ou d’infusion, cette plante se révèle être une boisson particulièrement tonique et revigorante. Riche en manganèse, en magnésium, en phosphore mais aussi en calcium et en fer, le gingembre est recommandé dans les cas de fatigue physique, de convalescence et d’asthénie. On vous conseille cependant d’accompagner votre breuvage d’une cuillère demiel, ou de jus d’orange ou de citron pour atténuer son goût très fort en bouche ».
HuffingtonPost.fr
24 avril 2017
http://www.nephro.fr/index.php?pageID=79f6381fd58161f6520e4528dde11db2&midn=9430&from=newsletter
« Impossible pour vous de sortir du brouillard sans votre petite (ou grande) tasse de café ? Parce qu'il n'est pas forcement notre meilleur allié santé, on vous offre 7 alternatives saines et énergisantes au "petit noir" pour surmonter le lundi ».
Le magazine évoque notamment les fruits secs :
« En plus d’être faciles à emporter au bureau ou en cours, les fruits secs sont de merveilleux alliés anti-fatigue. Très riches en vitamines, oligo-éléments et antioxydants, amandes, noix, bananes séchées, abricots secs… sont parfait pour affronter les baisses de régime au milieu de la journée ».
L’article cite aussi le gingembre, expliquant que
« consommée sous forme de jus ou d’infusion, cette plante se révèle être une boisson particulièrement tonique et revigorante. Riche en manganèse, en magnésium, en phosphore mais aussi en calcium et en fer, le gingembre est recommandé dans les cas de fatigue physique, de convalescence et d’asthénie. On vous conseille cependant d’accompagner votre breuvage d’une cuillère demiel, ou de jus d’orange ou de citron pour atténuer son goût très fort en bouche ».
HuffingtonPost.fr
24 avril 2017
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