Stages de Qigong 

avec le Professeur Gérard Edde

7 - 8 - 9 juillet 2017  

Qigong taoïste du Serpent  

Samoëns (Haute-Savoie)

Composé de 9 exercices simples et dynamiques, d’une marche harmonieuse et d’une posture méditative ce Qigong traditionnel (Daoyin) du serpent comporte six objectifs : 

-  Assouplir la colonne vertébrale et toutes les articulations  

-  Améliorer la circulation du Qi dans tout les réseaux énergétiques (Méridiens (Jing Luo) et Vaisseaux Extraordinaires (Jing Qi Ba Mai) 

-  Augmenter la capacité de concentration et de relaxation naturelle 

-  Raffermir la volonté 

-  Stimuler l'énergie des reins et du foie 

-  Faciliter l'élimination des toxines Ce style taoïste convient à tous niveaux de pratique. 

Inscriptions : www.yinetor.com ou www.dragonceleste.com

 

 

Stages de Qigong 

avec le Professeur Gérard Edde

10 - 11 juillet 2017  

Digitopuncture et Relaxation-Méditation de Shaolin

Digitopuncture à pratiquer sur soi ou autrui : la méthode des 5 portes du Qi originel (Yuan Qi) sera mis en pratique. Etude des différentes combinaisons possibles selon les cas et la constitution de chacun selon les 6 flux de méridiens, les points sources et les 3 Mondes (Ciel - Terre - Humain)

Relaxation profonde  basée sur les 3 centres (Dantian).

Méditation assise de la Fleur de Lotus, joyau de Shaolin. Celle-ci permet de pratiquer l'étape traditionnelle qui consiste à transformer l'esprit (Shen) en vacuité. En d'autres mots de pratiquer  la détente profonde du corps et de l'esprit grâce à la respiration, la visualisation et des micros-mouvements.

 

Stage de Qigong de Shaolin 

avec le Professeur Gérard Edde  

Evian les Bains (Haute-Savoie)

4 - 5 - 6 Aout 2017 

Qigong du Diamant de Shaolin

Qigong dynamique et méditatif, mouvements et méditations assises et debout

Ce Qigong remarquable est issu de la tradition de Shaolin, il propose des postures simples et hautement énergétiques accompagnés de mouvements dynamiques et de méditations sur les 3 Dantian et les 5 centres énergétiques. Cette forme développe l'énergie originelle (Yuan Qi), mais libère aussi l'énergie ancestrale (Zhong Qi). De plus ce stage sera complété par une approche de la méditation de la fleur de lotus en position assise et debout. Ce Qigong est considéré comme l'un des meilleurs de cette tradition en particulier en ce qui concerne l'amélioration de la santé et du bien-être de l'esprit. 

Inscriptions : www.yinetor.com ou www.dragonceleste.com